Isang payapang paligid ay nag-aambag ng kapayapaan. Sapagkat sa katahimikan, magagawa natin ng pananaw na pag-iisip at makakahanap ng tunay na mga kasagutan. Kaya naman ganito, mahalagang itanim natin isang mapayapang paligid at magingtahimik ng ating pakikipag-ugnayan. Mga Benepisyo ng Matatagpanang Kalusugan Makakaramdam ka ng tunay na kasiya